112年10月17日 14:10-15:40

USR大學社會責任實踐 | 國立臺北護理健康大學

後疫情時代高齡與幼兒身心健康全方位升級計畫-社區服務支持系統的社會實踐

透過輕鬆有趣的運動訓練方式,帶領各孩子們感受不同的體適能訓練過程。營造開心歡樂的氛圍,無論從開始的套裝暖身與大肢體體適能多元訓練,以及最後的倆倆互動緩和收尾,不僅能增進同儕間的感情之外,並能讓大家清楚知道如何正確運動方式的觀念。

教學計畫

  1. 了解體適能的概念與重要性
  2. 培養學員對於體適能興趣的高度正向動機
  3. 讓孩子們獲得正確的運動方式及觀念管道並能延伸至生活與家庭中

特殊成果及亮點

運用互動式教學方式,讓孩子們能完全展現身體的能量極限。趣味化的教學帶領氛圍,讓運動的專業度效果更加提高許多,藉由兩兩互動增加身體的記憶性,延伸出每個動作的力道與強度都能個個表現高分點。

活動花絮

Untitled

Untitled