■ 202309後疫情時代：打造身心平衡自癒力系列講座 |

呼吸改運法 從地水火風的運作原理談呼吸對生命的影響

112年9月25日 10:00-12:40

USR大學社會責任實踐 | 國立臺北護理健康大學

後疫情時代高齡與幼兒身心健康全方位升級計畫-社區服務支持系統的社會實踐

特殊成果及亮點

後疫情時代：打造身心平衡自癒力系列講座今年下半年邀請知名人士用大型講座作開場啟動,將邀請北投區當地居民參加,九月二十三日為秋分,秋天養生當以養肺為重點,兩場講座安排在其前後。一場以自身就有的五種感官、一場以每分每秒都有的呼吸為主軸,不需要任何教材,輕鬆將觀念帶回,就能啟動身體本身就有的自癒力。

教學計畫

一、呼吸(風)是命運的根本 呼吸影響思緒 (火) 呼吸影響情緒 (水) 呼吸影響壽命 (地) 二、老子道德經中所提出的呼吸方法 三、消失是成長的開始 四、呼吸改運法